Musa em Movimento

Você não precisa esperar a vida se organizar
para voltar a cuidar de você.

Treinos de 15 a 40 minutos feitos para a mulher real a que treina na sala, no quarto, na viagem, onde der. Sem academia. Sem desculpa.

Quero começar agora R$37 · Acesso vitalício · Garantia de 7 dias

✓ Compra segura  ·  ✓ Acesso imediato  ·  ✓ Cartão ou Pix

Gleisse ao lado do motorhome
"Você não parou de treinar porque não quer. Você parou porque o método não cabia na sua vida."

Você já tentou academia. Já tentou aplicativo. Já tentou aquele desafio de 30 dias que todo mundo fazia. Funcionou por um tempo e então a vida aconteceu.

Trabalho, viagem, rotina que não para. E o treino foi sendo empurrado pra depois.

O problema nunca foi você. Foi um sistema que pressupõe uma vida que você não tem.

Esse programa foi feito pra sua vida real. Não pra vida ideal.

Você se reconhece aqui?

Isso acontece com mais mulheres do que você imagina.

Você começa na segunda com tudo. Na quarta para. Não porque desistiu porque a vida não esperou.

Você já deixou de ir à praia, à piscina ou a algum evento porque a roupa não ia te deixar confortável.

Você evita fotos de corpo inteiro. Ou fica procurando o ângulo certo para não ter que encarar o que te incomoda.

Você sabe que poderia treinar em casa. Mas abre o vídeo, não sabe por onde começar e fecha sem fazer nada.

No fundo, o que você quer não é só emagrecer. É se olhar no espelho e se reconhecer.

Por que você parou antes

Não foi falta de querer.
Foi o método errado para a sua vida.

"Não tenho tempo para treinar."
Você não tem tempo para um treino que não foi feito para a sua rotina. 15 minutos você tem. O problema é um método que exige uma hora, academia e babá confirmada.
"Já tentei antes e não fui em frente."
Você não falhou. O sistema falhou em você. Um método que cabe na sua vida real sem deslocamento, sem equipamento obrigatório é completamente diferente do que você tentou antes.
"Preciso de academia para ter resultado."
Um treino imperfeito feito é infinitamente mais eficaz do que o treino perfeito que não acontece. E o treino em casa que você realmente faz bate qualquer plano de academia que você abandona na terceira semana.
Quem criou esse programa
Gleisse treinando em casa

Eu treino em estacionamento de posto de gasolina.

Meu nome é Gleisse. Há mais de um ano eu vivo em um motorhome viajando o Brasil. Trabalho, cuido da minha família, estudo Educação Física e Nutrição e treino.

Não em academia. Não com personal. No parque onde a gente parou pra dormir. Na beira da estrada. Com a mala aberta e os pesos na mão.

Não porque é glamouroso. Porque foi a decisão que eu tomei de não abrir mão de mim mesma só porque a minha vida é diferente.

O Musa em Movimento é o que eu faço, adaptado para você fazer também seja na sua sala, no seu quarto ou onde a vida te colocar.

Gleisse · @vancomamor · @fitdakelly

O que muda de verdade

Isso não é sobre o número na balança.

O que você recebe

Tudo dentro do Musa em Movimento.

Acesso imediato, para sempre, no celular ou computador.

Videoaulas

Treinos em Vídeo

Você aperta o play e treina junto comigo do aquecimento ao último exercício. Sem enrolação.

10 a 40 minutos cada

Bônus · PDF

Guia de Mobilidade

Aquecimento e preparação do corpo para treinar sem risco de lesão.

Incluso

Bônus · PDF

Guia de Alimentação

Nutrição balanceada na prática. Sem cardápio restritivo, sem lista de proibidos.

Incluso

Bônus · Planilha

Planilhas de Treino

Monte sua semana de treinos com organização. Sabe exatamente o que fazer e quando.

Incluso

Quem já começou

O que elas estão dizendo.

Depoimento Depoimento Depoimento Depoimento Depoimento
Investimento

Tudo isso por quanto?

Uma sessão com personal custa R$80 150. Por hora. O Musa em Movimento custa R$37. Uma vez. Para sempre.

De R$97,00

R$37

Pagamento único · Acesso vitalício

  • Videoaulas de 10 a 40 minutos
  • 3 níveis: iniciante ao avançado
  • Versões com e sem equipamento
  • Guia de mobilidade em PDF
  • Guia de alimentação em PDF
  • Planilhas de treino
  • Acesso no celular, tablet e computador
  • Acesso vitalício sem mensalidade
Quero meu acesso agora Clique e seja redirecionada para pagamento seguro

✓ Cartão  ·  ✓ Pix  ·  ✓ Boleto

🛡

7 dias de garantia total. O risco é meu.

Você entra, experimenta tudo os treinos, os guias, o método. Se em até 7 dias você achar que não foi feito para você, eu devolvo 100% do seu dinheiro. Sem pergunta. Sem burocracia. O risco é meu. O resultado é seu.

Dúvidas frequentes

Antes de sair daqui.

Como vou acessar o conteúdo?
Após o pagamento confirmado, você recebe acesso imediato à área de membros com todas as videoaulas e materiais. Funciona no celular, tablet e computador.
Preciso de equipamentos?
Não. Os treinos têm versões totalmente com peso corporal. Se você tiver halteres ou elásticos, ótimo mas não é obrigatório. Você começa agora com o que tem.
Funciona para quem está começando do zero?
Sim. Cada exercício tem versão iniciante explicada em vídeo. Você não precisa de experiência prévia aprende fazendo, no seu ritmo.
Por quanto tempo tenho acesso?
Para sempre. Você paga uma vez e acessa quando quiser, sem prazo e sem mensalidade.
E se eu não gostar?
7 dias de garantia total. Você pede o reembolso e recebe 100% de volta, sem pergunta e sem burocracia.

Você não precisa de academia.
Você precisa de 15 minutos e de uma decisão.

Treina em casa, na viagem, onde a vida te colocar. Sem desculpa. Sem estrutura perfeita.

Quero meu acesso por R$37 Acesso imediato · Garantia de 7 dias · Pagamento único

✓ Compra 100% segura  ·  ✓ Cartão, Pix ou Boleto  ·  ✓ Garantia de 7 dias